来源: 最后更新:2022-07-04 00:00:05
生完宝宝后,比起初为人母的喜悦,想必新妈妈们最先感受到的还是来自恢复期的虚弱和烦恼。产后恶露带来一系列问题都让大家头疼不已,如果出现了异常情况,新手妈妈们更是手足无措。学会分辨产后恶露的异常情况,无疑可以帮助妈妈们尽早、更好地恢复身体健康。
恶露是怎么产生的呢?
在妊娠期,胎盘附着在子宫内壁上,宝宝出生后,胎盘也会随之娩出。但在剥离过程中造成的创面,需要经过一段时间的修养才能完全愈合。所以,在产褥期会有一些血液从创面排出。血液中还混有坏死脱落的蜕膜组织,妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等,这些排出物就是恶露。
恶露有三种类别:
血性恶露
浆性恶露
白色恶露
正常恶露有血腥味,但没有臭味。一般来说,血性恶露约持续1周,以后逐渐转变成浆性,约2周后转为白色恶露,白色恶露可能会持续2-3周。在正常情况下,产后恶露大约会持续4到6周,总量约250ml-1000ml左右,不过,持续时间及总量根据个体差异,可能会有所不同。
恶露的量、质、颜色、气味是可以判断产后子宫是否顺利恢复的重要参照。新妈妈通过观察,可以了解是否有胎盘和羊膜等残留物在宫内,推测子宫的恢复状态。
产后恶露异常通常是由这几种原因造成的:子宫收缩不良、部分胎盘和羊膜残留宫内、分娩时宫颈处的创面仍在出血。
产后恶露异常可能会有以下表现:
子宫收缩缓慢造成血性恶露持续时间过久。因血液没能及时排出而留存在体内,造成子宫收缩不良,形成恶性循环。
产后子宫恢复情况较差,且血性恶露持续时间过长,量多伴有恶臭,有时还会排出烂肉样、或者胎膜样的物体……这可能是子宫内还残留有胎盘或胎膜,导致子宫收缩不完全。
新妈妈产后如果有发热、下腹疼痛等症状,可能是发生了产褥感染,会引发子宫内膜炎或子宫肌炎。这时的恶露除了增多伴有恶臭,在颜色上可能还会呈现一种混浊、污秽的土褐色。
产后恶露护理需注意:
产后50天内最好不要爱爱哦!
恶露多的人要注意阴道卫生,选用除菌卫生纸,及时更换卫生巾和内裤。会阴伤口局部有肿胀或硬结的新妈妈,在分娩10天后恶露已明显减少时,每天最好用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗一下外阴部。
保持室内空气流通,心情舒畅,不要总是思前想后,平白增加自己的心理压力,家人要注意为新妈妈们营造一个轻松愉悦的环境。
新妈妈分娩后要注意休养生息,但是在感到恶露减少,身体慢慢恢复的时候,不妨起床适当活动一下。站立、走动、哺乳等都可以促进子宫恢复和宫内余浊的排出。
根据身体所需调节饮食内容,宜清淡,最好不要吃生冷、辛辣、油腻等不容易消化的食物,注意补充蛋、瘦肉等,多吃新鲜蔬菜和水果。在产后1周内最好食用如:牛奶、藕粉、蛋汤、稀等半流质食物,以免出现便秘,影响伤口愈合。
恶露不净的情况:
顺产和剖腹产都有可能出现恶露不尽的状况,尤其是剖腹产的新妈妈。
造成恶露不尽的原因有多种:过度疲劳,没有得到充足的休养;在内脏尚未收缩完全的时候,过早进补,造成内脏负担,导致恶露无法排出;子宫收缩不良、子宫内膜炎或药物使用都有可能使恶露不能及时排尽。在产后体检时,一定要跟医生说明,及时查明原因以免耽误治疗。
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