来源: 最后更新:2022-07-27 00:02:36
小月子洗头能用吹风机,但必须是热风。
女性小月子期间是可以使用吹风机的,但是不可以是冷风,必须是热风,同时月子期间是不能外出吹风的或者是冷饮等。一般来说,流产后女性身体比较虚弱,需要多休息,不建议太早洗头。如果女性确实需要洗头的话,可以在人流手术后两周洗头。一般做流产术后当天尽量不要洗头,以免着凉。人流后女性通常头发较油,也容易掉头发,实在要洗,注意不要使用太刺激的洗发用品。洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。洗头水的温度一定不能过低,最好保持在37℃左右。洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免风邪的侵入。所以说,小月子洗头能用吹风机,但必须是热风。
小月子两周后可以洗头。
老一辈的人说坐月子不能洗头,是因为在人流后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根,其实这种说法是没有根据的,但是一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎,随着现代医学和思想观念的进步,其实在月子期间女性做好头发清洁是必要的。但流产后女性若是不注意保暖,不注意个人卫生,都会出现很多后遗症。流产后的女性,容易着凉,而此时身体虚弱,抵抗力低下,身体还处于虚脱的时候,如果人流后马上洗头,容易引来感染以及疾病。而小月子2周之后女性身体也恢复了很多,适当举手洗头、站一下影响不大,只是也要注意不让头皮着凉。所以说,小月子两周后可以洗头。
女性流产后汗腺分泌旺盛,汗多,适时洗头洗澡,对于促进全身血液循环,保持乌黑亮丽的头发是非常重要的,既有效防止脱发,又促进新发生长,淋浴后及时擦干身体,穿好衣服,以防感冒发生。
小月子期间一直不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎,随着现代医学和思想观念的进步,其实在月子期间女性做好头发清洁是必要的。
头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。
小月子长时间不洗头对头皮很不好,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,只要控制好水温,洗后吹干、注意保暖,人流后完全可以像平时一样沐浴、洗发。何况,洗头还可起到按摩作用,加速血液循环。
洗头注意室内温度
洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着,注意别直接在暖灯下洗,平时头直对暖灯都会头晕,更何况在月子期间。
洗头要把水烧开再冷到合适温度
洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗,因为没烧开的水里面还有很多细菌,而此时女性身体还比较虚弱,抵抗力比较差,以防细菌感染。
洗头时轻轻按摩
月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓,虽然抓着舒服,但是只是一时的,用力抓会刺激头皮,以后会引起头痛,所以温柔点吧。
洗头时和洗头后避免吹风
洗头的时候就不要开窗户,把浴霸打开,如果在洗头的时候吹了凉风,以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风,用吹风机的时候更要注意,吹风机前一段风是冷风,如果隔得太远也会是冷风,但是如果隔得太近,太热也会刺激头皮,所以一定要把握好度,并且使用吹风机必须是热风。用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下,进入无风的环境(空调房),再把毛巾取掉。
洗好后用干毛巾擦干
洗头准备两张毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾包一下头,进入无风的环境(空调房),一分钟后再把毛巾取掉。避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
不要用太刺激的洗发水
一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
头发干后再睡
小月子期间洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
不要去美容院洗头
坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
与分娩后加强营养一样,流产后小月子期间女性也应重视饮食的补给,这一点非常的重要。这有利于身体的快速恢复,因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。
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