如何缓解产后五大部位疼痛！？
来源： 最后更新：2022-01-19 15:23:23
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The Beginning
有些产妇生完孩子以后身体会出现一些异样，感觉身体的很多部位都有疼痛感，这是怎么回事呢？如何缓解产后五大部位疼痛！
有些产妇生完孩子以后身体会出现一些异样，感觉身体的很多部位都有疼痛感，这是怎么回事呢？如何缓解产后五大部位疼痛！
1肌肉酸痛
其实，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态，这个时候肌肉产生的乳酸堆积过量就会产生肌肉酸痛感。生产其实也是一个剧烈的运动过程，牵扯到了孕妈们的大脑、四肢、背部、腰部等等各个关键部位。
假如在生产过程中产程过长，或者孕妈本身就缺乏运动的体质，生产完之后一个星期，基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及内脏，新妈咪们尽可放心。
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