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橘子的功效与作用禁忌

来源: 最后更新:2022-03-08 10:01:10

导读:橘皮
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The Beginning

橘皮

清新口气D4P育儿早教网

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。D4P育儿早教网

橘子的功效与作用禁忌 一个橘子等于五味药1D4P育儿早教网

陈皮

有助消化D4P育儿早教网

陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。D4P育儿早教网

橘子的功效与作用禁忌 一个橘子等于五味药2D4P育儿早教网

橘络

保护血管D4P育儿早教网

橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。D4P育儿早教网

橘子的功效与作用禁忌 一个橘子等于五味药3D4P育儿早教网

橘肉

生津止渴D4P育儿早教网

橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。D4P育儿早教网

橘子的功效与作用禁忌 一个橘子等于五味药4D4P育儿早教网

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THE END
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