当前位置：首页 > 产后 > 产后保健

• 

  产后新妈妈常遇到的10个烦恼产后保健

  　　对于分娩后的新妈妈，在日常生活中总不能一帆风顺，总会遇到这样那样的烦恼，在这里，亲亲宝贝小编整理

  乳头   烦恼   产后   耻骨   宝贝  

• 

  产褥期请做好护理及卫生保健产后保健

  　　产褥期是指产后月子期间，在这一个月里，亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈，要做好护理及卫生保健的各项工作

  产褥期   伤口   恶露   卫生保健   药棉  

• 

  预防产后腰痛要做的保健工作产后保健

  　　据相关调查表示，产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25%～40%，因此对于新妈妈来说，尽早做好

  产后   腰痛   韧带   腰部   要做  

• 

  产后如何保健让新妈妈尽快恢复精力产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后需要迅速调整，尽快恢复旺盛的精力，要做到这一点其实并不难，下面我

  精力   妈咪   产后   食物   碳水化合物  

• 

  【产后出血怎么治】产后出血怎么办

  在正常分娩后，即在婴儿与胎盘都离开母体之后，子宫就会收缩，流血量也会减至一般经期时的血量。但产后流

  产后   子宫   产妇   胎盘   阴道  

• 

  产后恶露的正常情况是什么样的产后保健

  　　分娩过后，正常的恶露应当维持怎样的状态和颜色呢?在医学上，恶露分为很多种，由于个体的差异较大，判

  恶露   产后   浆液   情况   子宫  

• 

  专家提醒：产妇吃红糖最好10天产后保健

  　　产后吃红糖是传统的月子习俗，也具备一定的道理，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是，产后吃红

  红糖   产妇   产后   子宫   食欲  

• 

  【容易让你产后腰痛的5个动作】引起产后腰痛的原因有哪些

  产后腰痛是许多新妈妈都经历过的现象，本篇资讯，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，为了有效的避免产后腰痛，

  腰痛   产后   孕妇   腰部   动作  

• 

  产后如何拥有高质量的睡眠产后保健

  　　据相关调理表示，许多新妈妈在产后都有睡眠不好的现象，那么，产后新妈妈如何才能拥有高质量的睡眠呢?

  产后   睡眠   高质量   冰糖   百合  

• 

  【产后保健应该注意7大事项】产后注意事项有哪些

  对地产后新妈妈来说，在分娩过后要积极的做好各项保健工作，这样才有利于你身体快速恢复，下面我们就一

  产后   产妇   小时   流质   鸡蛋  

• 

  【产后保健之如何护理腹部】产后如何恢复腹部

  新妈妈在分娩过后，变化最大的可能就是腹部了，因此在产后新妈妈要做好护理腹部的工作，下面我们就详细

  腹部   产后   妊娠纹   皮肤   脂肪  

• 

  产后你必须注意的一些保健事项产后保健

  　　产后保健事项很多，其中最重要的几个保健事项，新妈妈注意了吗?本篇资讯，就告诉新妈妈们，在产后你必

  产后   乳头   产妇   头发   事项  

• 

  新妈妈产后保健：如何按摩产后保健

  　　新妈妈产后身体会出现各种不适，在这里，亲亲宝贝小编提醒，用各种按摩手法可以，有效的解决这些不适症

  产后   腕关节   腕部   双手   上向  

• 

  产后如何减肥：新妈妈夏季产后瘦身攻略产后保健

  　　瘦身，是永远的热门话题。但对于新妈妈来说，瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单，它关系到妈妈的

  新妈妈   产后   瘦身   都是   妈妈  

• 

  【剖腹产后注意事项有哪些】孕妇剖腹产后注意事项

  在近来几年越来越多的女性都会选择剖腹产来减少分娩的痛苦，也能够让新生儿减少在阴道的挤压，这样也不会

  就会   产后   平卧   注意事项   疼痛  

• 

  产妇夏天如何有效避免中暑产后保健

  　　大家都知道，大多数的新妈妈在月子期间都关门闭户，因此在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致

  产妇   新妈妈   体温   产后   夏天  

• 

  【产后新妈妈该用哪种卫生巾】产后用什么卫生巾好

  对于产后新妈妈来说，会有恶露的排出，因此卫生巾的选择很重要，如果选择不当刚很容易引起感染，那么产

  产妇   卫生巾   产后   哪种   伤口  

• 

  产后坐月子看电视须谨记6大注意产后保健

  　　新妈妈在月子期间，难免有看电视的时候，在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后坐月子看电视须谨

  看电视   产妇   产后   眼睛   电视机  

• 

  产后适当地活动身体很重要产后保健

  　　对地新妈妈来说，在分娩过后，特别是顺产的新妈妈，在产后适当地活动身体很重要，这样更有助于新妈妈身

  产后   新妈妈   很重要   身体   颈部  

• 

  产后新妈妈要遵守哪些生活细则产后保健

  　　对于新妈妈来说，产后做好一系列保健工作很重要，这样才有利于新妈妈身体的健康恢复，在这里，亲亲宝贝

  新妈妈   产后   空气   居室   门窗  

• 

  产后正确保健要注意的几点产后保健

  　　产后做好各项保健工作对新妈妈来说至关重要，因为这样才有助于你身体的快速恢复，下面我们就一起来看看

  宝宝   产后   保姆   要注意   几点  

• 

  产后妈妈保健注意这八项不宜产后保健

  　　产后保健很关键，但一定要注意正确性，对于一些错误的保健方式，新妈妈一定要做到心中有数，在这里，亲

  产妇   产后   糖水   婴儿   人参  

• 

  产后保健之剖宫产后该如何坐月子产后保健

  　　产后科学坐月子很关键，特别是对于剖宫产的新妈妈，在产后一定要坐好月子，这样才有利于新妈妈伤口的恢

  产后   妈咪   子宫   伤口   会阴  

• 

  产后保健之恶露异常怎么办产后保健

  　　恶露是每个新妈妈都会排出的一种类似月经的东西，产后排清恶露是正常的生理现象，但如果恶露出现异常现

  产后   恶露   胎盘   异常   阴道  

• 

  有效预防产后抑郁的6个小贴士产后保健

  　　据相关调查显示，产后抑郁症的发病率在逐步上升，因此，产后新妈妈一定要尽早做好预防产后抑郁的工作，

  妈妈   产后   抑郁   小贴士   成为一个