产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因 怎么缓解疼痛
来源： 最后更新：2022-02-27 10:00:13
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The Beginning
产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因
产后三个月出现的小腹疼痛可以从月经恢复方面考虑，产后一般在2到3个月后月经会恢复正常，由于怀孕及生产停经的时间较久，所以在恢复的时候会出现腹部疼痛是正常现象；
宝妈们在给宝宝喂奶时，由于宝宝吸奶刺激到乳头，使脑部催产素分泌后子宫收缩，宝宝吸奶的同时也会加剧腹痛；若宝妈产后腹痛时还伴有异味的恶露排出，有可能是子宫内膜受到感染，日常中没有注意休息抵抗力差，从而引起的产后腹痛。
产后的宝妈可以在闲暇时间做适量的小运动，有助于体内排出废物，缓解腹痛；饮食方面以清淡为主，禁忌生冷、辛辣、刺激性的食物；可以经常热敷肚子，加快血液循环，缓解腹部疼痛感；做好相关保暖措施，避免在产后着凉发烧；也可以通过喝红糖水缓解经痛，补充维生素提高免疫力。
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