当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

月子期间不利于恢复的误区有哪些

来源： 最后更新：2022-04-05 15:02:06

The Beginning

生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期。然而在月子期间也有着很多误区。那么月子期间不利于恢复的误区有哪些？一起来看看吧。UVa育儿早教网

UVa育儿早教网

女性生完孩子之后，本以为能结束孕期的辛苦生活，会得到解脱。殊不知，在产后还有更多的考验在等着产妇，其中第一道坎就是坐月子。很多人都说，女人月子坐好了，一生受益；如果坐不好的话，以后会受到很多病痛的折磨。而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等，这些听起来都是为了产妇和孩子好。但是有一些是不科学的，如果产妇太过相信的话，反而不利于产后恢复，像这3个就是，孕妇有必要提前了解。UVa育儿早教网

1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多UVa育儿早教网

鸡蛋含有丰富的蛋白质，它的营养价值很高，但也不是说吃的越多就越好。如果产妇吃的鸡蛋太多的话，很可能会导致胆固醇太高，还会引起消化不良、高血压等病症。其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡，并不是说什么食物有营养就大量的吃这些食物。产妇营养过剩的话，对产后的恢复不利，还会损害自身的健康。UVa育儿早教网

2. 月子里不能吃盐UVa育儿早教网

有些老年人说产妇在月子里不能吃盐，不然会影响哺乳，这样的说法也是不可信的。我们说产妇的饮食还是要以清淡为主，不能摄入太多的盐分。不然会增加肾脏的负担，可能引起高血压。但是也不是说孕妇一点盐都不能吃，产妇比较能出汗，而且还要哺乳，所以每天都需要摄入一些盐分，不然可能出现低钠血症，不利于产后的恢复。UVa育儿早教网

3. 产妇多喝红糖水好处多UVa育儿早教网

在我国很多地方，女性坐月子离不了的就是红糖水，有的甚至是从分娩那天喝到出了月子。但是红糖水真的是喝的越多越好吗？其实不是这样的。确实产妇喝红糖水，具有活血化瘀、健脾暖胃的功效。产妇喝红糖水也有利于恶露的排出，同时还对子宫对子宫的收缩有帮助。但是也不建议产妇喝红糖水的时间太长，不然很容易导致恶露增多，从而出现继发性失血。一般月子里喝红糖水，有7-10天的时间就差不多了，不宜太长。UVa育儿早教网

其实这些说法的初衷也是为了产妇好，但是由于缺乏科学性，产妇信了反而不利于健康。所以孕妇最好能在孕期就了解月子里的一些事情，不要别人说什么都信，最终受伤害的会是自己。UVa育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 产妇  月子  糖水  越多  也不  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/nxjk/10123.html

月子期间对恢复有利的注意事项有哪些

网站首页 返回栏目

为什么剖腹产要平躺6个小时

最新文章

推荐文章