来源: 最后更新:2022-04-14 00:01:53
生完孩子后,宝妈们就进入了恢复的月子期。那么问题来了,月子期间想要恢复好不能做的事情有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
坐月子一直是生产后的宝妈最关心的一个事情。不管是我们的长辈,还是过来人,还是医生都会要求我们生产完之后要注意休息。因为怀孕女性的身体发生很大的变化,生产完后需要这段时间来让自己的身体恢复到以前的状态。
坐月子如此重要,所以有很多人会拦着宝妈在月子期间不要去做什么事,不然会影响到身体的恢复。以前经常听到的是坐月子时不可以洗头不可以洗澡,不能吃凉的食物。现在我们都知道坐月子也讲究科学方法,所以现在坐月子时不能做的事情发生了一些改变。
不能长时间卧床
有不少宝妈从医院回到家之后就基本不怎么下床了,除了上厕所,基本上连吃饭也是在床上完成的。认为生产完之后宝妈身体十分虚弱,需要卧床休息才能休养回来。
但其实正确的做法是尽自己所能的来回走动,活动一下身体,不仅可以帮助恶露排出,还能帮助身体的恢复。而且长久卧床还有可能引发肺栓塞,会威胁到宝妈的身体健康。
不能不洗澡
月子里面能不能洗头,能不能洗澡,感觉已经吵了好几年了。尤其是如果你有一个想法比较老旧的长辈,一定会看着你不让你洗头和洗澡。认为在月子里面洗头洗澡会着凉头疼得风湿病,老了自己特别受罪。
其实是那时候我们的长辈们没有什么可以保暖的工具,所以坐月子时如果洗头洗澡就很有可能着凉。但是我们现在暖气空调一应俱全,洗完头发还有吹风机能够快速吹干,就不用担心这个问题啦。
值得在意的是坐月子期间如果不洗澡,并不会利于伤口的恢复。不管是剖腹产还是顺产侧切的宝妈,都是可以洗澡的。只要把控好时间不要长时间的冲洗即可。干净卫生的状态还能帮助身体恢复,避免出现细菌感染等情况。
不能让妈妈和婆婆都来照顾月子
月子里面谁来照顾宝妈,一直是一个很有争议的问题。有的说应该让婆婆来照顾,毕竟嫁到了这家,婆婆也是有义务来照顾的;还有说应该让妈妈来照顾,因为毕竟是自己的亲妈,照顾起来更加贴心,没有那么多的矛盾。
但其实不管是让婆婆来照顾还是让妈妈来照顾,还是找个月嫂来,都应该避开这种情况,就是让婆婆和妈妈都来照顾。
都说三个女人一台戏,别说这三个人了,就是婆婆和妈妈凑到一起,那效果也堪比火星撞地球。要知道在坐月子期间,这三个人因为身份不一样,关注点都不一样。
宝妈是希望自己的身体能够恢复好,然后宝宝正常健康;婆婆则更关注她的孙子,而妈妈关注的当然是自己的女儿。
这每个人的重点都不一样,放在一个空间能不吵吗。妈妈会觉得婆婆不关注自己的女儿,婆婆会觉得妈妈有点喧宾夺主。最后互看两生厌,更严重还可能影响到小家庭的和谐幸福。
当然也不排除有那种婆婆和妈妈其乐融融,一起把宝妈和宝宝照顾得特别好的,这样的宝妈当然十分幸福也令人羡慕。
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