来源: 最后更新:2022-06-13 00:00:52
产后盆底肌力检查有必要吗?产后医生都会建议做个盆底肌力的检查,无论是自然分娩的还是做剖宫产的产妇,在产后都应该做,这在将来益处是会非常多的~
什么是盆底肌?
盆底肌肉是指封闭盆底的肌肉群。有人形容这组肌肉群像一张“吊网”,把尿道、膀胱、子宫、阴道前后壁、直肠等盆腔脏器都牢牢吊住了,这样,各个脏器才能各就各位,发挥正常的功能。
盆底肌松弛该怎么办?
一但这张吊网的弹力差了,就会出现相应的症状,大小便失禁,盆腔脏器脱垂等。
若腹压增大,如大笑、咳嗽、打喷嚏、甚至走路时尿液都有可能不自主流出来,好多孕妇是会有这样感受,有的孕妇漏尿,还误以为是羊水......
盆底肌为什么会松弛?
有个误区一定要在这里给大家讲解一下,无所谓自然分娩还是剖宫产,但凡怀了孕,都会对盆底肌产生影响的,因为对盆底肌的影响不是在分娩时一下子产生的!
当然,自然分娩的,初产妇10多个小时对盆底肌影响也是非常大的,尤其对于难产又拉产钳的。剖宫产一般生不下的,估计胎儿体重偏大有一大部分,难产拉产钳的也是体重偏胖的多。归根结底还是回归我常跟大家说的三匹马车吧~
孕期要记得别把胎儿养那么大,6斤多孩子挺好的,即使生时胎心不好(宫口开全),稍稍用用力孩子就生出来了,孩子大你用很大力气,也许他(她)纹丝不动,那就可能剖宫产或拉产钳。到那时你只有好好听大夫的了。胎儿养的不大,产程会缩短,还有足够的力气,孩子有可能顺利生出来,对你的盆底肌是不是影响小。即使有影响,产后用过物理康复也会很快恢复的~
所以老生常谈,在产前,我们要注意别把体重增加太多,胎儿不要养的太大(当然也不能养的太小),这样可以减少产后盆底肌肌力下降。在产后,要积极的做盆底肌力监测,若真有问题及早物理康复,改善盆底的功能。
可以改善大小便失禁,可以防止感染、炎症,还能改善性生活质量。而且及早康复治疗可以避免加重后再进行手术治疗~
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