来源: 最后更新:2022-07-06 15:00:04
剖宫产在手术之后,疼痛感是非常强烈的,要想快速恢复,有些事情不能去做,不仅恢复慢,而且会恶化伤口。
随着医疗水平日渐提高,越来越多的人开始选择剖宫产来生孩子,产后护理自然就成了人们更为关注的点。生产时需要在孕妈腹部切口,手术后伤口处容易疼痛,所以产后护理要围绕伤口恢复来进行,恢复期间有几个危险动作是宝妈不能做的,否则会影响身体恢复的进度,延长恢复时间。
1、不及时大小便
剖宫产后伤口会又痛又痒,宝妈做下蹲动作或用力时都会加大疼痛感,有些宝妈为了减轻疼痛就避免下蹲不上厕所,这样做会引起尿液潴留以及大便干结,宝妈产后排便不畅是不利于身体恢复的。
建议宝妈勇敢的上厕所,多采取坐便来进行排便,这样可以及时排除身体的代谢废物,有利于宝妈体内循环更新,产后一定要注意适当饮水,排泄后要清洗尿道口,防止残留尿液滋生细菌引起感染。
2、处于风口出
剖宫产后的女性体质普遍比较虚弱,如果长时间处于低温环境或者一直吹冷风,寒气会侵入身体引起感冒或患上月子病。
女性产后出汗量会增加,毛孔会时刻保持张开的状态,所以不能着凉,即使是在夏季也要注意不要直接吹空调,体表最舒适的温度为26℃左右,室内温度控制在这个范围更有利于宝妈身体恢复。
3、平躺的卧床方式
由于平躺会拉伸腹部皮肤和肌肉,所以该姿势更容易让宝妈感觉到伤口疼痛,我们推荐宝妈以侧卧的方式进行休息,这样做可以减轻对腹部的拉伸,适当将腿向上弯曲,有利于伤口愈合。
宝妈可以在背后垫上毛毯,这样可以缓解翻动身体时碰撞带来的冲击,避免翻身时拉扯到腹部肌肉引起疼痛。
4、淋浴和泡澡
宝妈腹部切口处没有完全愈合时,我们要求宝妈时刻保持伤口处于干燥状态,如果想要洗澡,也应该做防水处理后再洗,洗澡水中可能夹杂着一些病菌,不做防水处理会加大伤口感染的可能性。
另外需要注意的是,宝妈产后1个月内宫颈不会完全闭合,宫颈闭合前不能长时间浸在水中,否则水中的病菌很容易通过水流侵入身体引发生殖器感染。所以宝妈尽量不要用泡澡方式来清洗身体,避免感染的发生。
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