当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

【过年坐月子注意事项】过年坐月子要注意什么春节做月子注意什么

来源： 最后更新：2022-08-30 00:00:04

The Beginning

过年坐月子注意事项之饮食清淡少油腻

在春节长假里，最不缺就是吃的。家家户户都会在这个传统的节日里，做许多好吃的犒劳自己和家人，大鱼大肉、肥腻的食物随处可见。但是，刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种“补”。AN8育儿早教网

产后吃太油，不仅妈妈受不了，就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃，出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。AN8育儿早教网

此外，要避免冷、硬、辣的饮食。因为生产后，新妈妈的整个机体都发生了改变，特变是腹腔内环境的改变，使胃肠功能下降。如果食物过硬、过辣，都容易导致新妈妈出现消化不良。AN8育儿早教网

AN8育儿早教网

过年坐月子注意事项之环境清静不要吵

当坐月子遭遇新年，清静变得十分难得。春节是个热闹的季节，家里的亲戚客人，互相走访，拜年道喜等，来看望产妇的亲朋一定格外的多。人多噪音也多，而且产后妈咪十分虚弱，对于拜访的客人实在没有力气来应对。AN8育儿早教网

有客人来的时候，由长辈和丈夫接待就可以了，产妇最好留在房间里，也尽量不要把宝宝抱出房间。因为新生儿抵抗力弱，接触太多的人容易受到感染。AN8育儿早教网

AN8育儿早教网

过年坐月子注意事项之隔音通风的房间休息

还有些地方有放鞭炮的习俗。噼里啪啦的炮声响彻云霄，同时还产生大量的烟花燃放烟雾。这既会影响产妇的休息，也会影响新生宝宝的睡眠。所以，产妇要选一个既通风，隔音又好的房间坐月子。家有产妇的家庭就不要放鞭炮了，当邻居放鞭炮的时候，要把门窗关闭，以免影响产妇和新生儿的休息。AN8育儿早教网

AN8育儿早教网

过年坐月子注意事项之保持通风别憋着

冬季坐月子注意事项之一就是要保暖，可是也要注意别太“暖”了。有些老人家怕产妇吹风受凉，把门窗紧闭，这可是错误的做法呢。AN8育儿早教网

正确的做法是：保持房间在适宜的温度(20-25℃)和湿度(55-65%)，每日开窗通风1-2次，以减少细菌数量。但是，通风的时候要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和新生儿身上。可以选择在中午开窗通风，挂上窗帘防止风直接吹入室内，同时要让产妇和宝宝到另一个房间，通风后，关好窗户再让产妇和宝宝进去休息。AN8育儿早教网

AN8育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 产妇  注意事项  房间  宝宝  新生儿  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/nxjk/18317.html

产后黄金期夺回身材，新妈妈瘦身七大秘诀！

网站首页 返回栏目

【剖腹产后多久可以恢复】剖腹产后多长时间可以恢复正常

最新文章

推荐文章