当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

【妊娠纹能去掉吗】妊娠纹能消除掉吗妊娠纹可以去除吗

来源： 最后更新：2022-08-31 15:01:05

The Beginning

妊娠纹能去掉吗

妊娠纹只能通过一些方法来淡化，无法完全去掉。 3kV育儿早教网

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。3kV育儿早教网

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。3kV育儿早教网

3kV育儿早教网

导致妊娠纹产生的原因

1、糖皮质激素 3kV育儿早教网

人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。3kV育儿早教网

2、肚子太大 3kV育儿早教网

怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。3kV育儿早教网

3、体质因素 3kV育儿早教网

如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。3kV育儿早教网

3kV育儿早教网

怎样去除妊娠纹：跑步

坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯，可以在户外慢跑或者加速跑。3kV育儿早教网

有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，也可以保持曼妙的身材，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。3kV育儿早教网

3kV育儿早教网

怎样去除妊娠纹：提高睡眠质量

宝妈们可千万不要忽视这个小小的细节，其实好的修复人精神以及气色的最佳途径，因此，宝妈在睡前不妨听一曲悠扬的轻音乐，然后喝一杯纯牛奶，这些对睡眠都是特别有帮助的。3kV育儿早教网

另外，睡眠好了，人的气脉就会通畅起来，身体的机能就会有效的配合，这样对妊娠纹的修复不是有益而无害吗?3kV育儿早教网

3kV育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 妊娠纹  纤维  腹部  皮肤  胶原  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/nxjk/18387.html

同样是剖腹产，明星肚子上的那条疤为何看不出！

网站首页 返回栏目

【吃胎盘有什么好处】吃胎盘的好处有哪些吃胎盘有哪些好处

最新文章

推荐文章