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产后黄褐斑不消怎么办产后恢复

来源： 最后更新：2022-09-28 00:00:01

The Beginning

　　亲亲宝贝小编温馨提醒新妈妈们，一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失，因为大部分的黄褐斑是由于怀孕期间的孕激素引起的，但是如果到了产后，黄褐斑仍然不消怎么办呢?请看本文对此给出的详细指导。Y3A育儿早教网

　　1、 补充维生素C和E的摄取Y3A育儿早教网

　　因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。Y3A育儿早教网

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　　2、 采用中药调理Y3A育儿早教网

　　选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法：Y3A育儿早教网

　　疏肝活血汤：柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。Y3A育儿早教网

　　逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。Y3A育儿早教网

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产后恢复 做月子谁来照顾好产后恢复

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