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剖腹产多久能吃草鱼 产后草鱼怎么炖好

来源： 最后更新：2022-01-18 00:45:49

The Beginning

剖腹产多久能吃草鱼C0u育儿早教网

鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值很高。建议你一般在剖宫产术后5天就可以吃鱼和喝鱼汤，还有利于下奶。C0u育儿早教网

草鱼的食用方法C0u育儿早教网

1、啤酒炖草鱼C0u育儿早教网

将草鱼洗净，仔细去除鱼腹内的黑膜，抽取鱼身两面的腥筋。将草鱼洗净，仔细去除鱼腹内的黑膜，抽取鱼身两面的腥筋。用厨房纸裹着鱼，吸取表面的水份。用厨房纸裹着鱼，吸取表面的水份。热锅倒油，小火，热至4、5成时，小火将鱼两面都煎一下，这个过程不能着急。C0u育儿早教网

热锅倒油，小火，热至4、5成时，小火将鱼两面都煎一下，这个过程不能着急。煎好后，酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开，在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。倒入啤酒，慢火炖10分钟，即可。出锅后，洒点香菜。C0u育儿早教网

2、番茄草鱼C0u育儿早教网

草鱼处理干净，取中段鱼肉，切成四大块，用料酒、少许盐、酱油、醋、姜片腌制30分钟。锅内放多一些油，取出腌制好的鱼肉，拍少许干淀粉，放入油锅内炸制金黄色，捞出控干油。西红柿切成小丁，放少许盐杀杀水份。坐锅，倒少许油，油稍微热后，倒入切好的西红柿丁、葱段，炒成西红柿酱，倒入炸好的鱼块。加入盐、味精调味，翻炒几下，力度不要太大，出锅。C0u育儿早教网

本文介绍了剖腹产多久 能吃草鱼，也介绍了草鱼的食用方法。如果你是以为剖腹产的女性的话，你最好是在剖腹产五天之后吃草鱼，草鱼的制作方法其实还是很多的，本文介绍的这两种草鱼的制作方法，你可以试一下，还是比较好吃的哦。C0u育儿早教网

THE END

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所属专题: 草鱼  两面  小火  切成  西红柿  

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