剖腹产后放屁后能吃什么
来源： 最后更新：2022-02-23 05:00:05
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The Beginning
剖腹产后放屁后能吃什么
产后已经排气了的妈妈，肠胃道还没完全恢复，此时可吃些小米粥、米汤等食物，补充水分的同时还不增加肠胃负担。牛奶或甜汤不能喝，以免导致腹胀。其次还能吃些清淡易消化的软绵食物，比如面条、面片汤、鸡蛋糕，但要注意不能一下吃太多。
等产妇排便后，能吃的食物就增多了，新鲜蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等都可合理安排进食。
剖腹产放屁后食谱推荐
1、第一天
一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。还没有放屁的妈妈可用开水润润唇，等排气后再进食。
2、第二天
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣)，清炒鸡毛菜，路路通。
剖腹产后饮食注意什么
1、刚排气能进食米汤、大米粥等流质食物，等大量排气后，饮食可由流质改为半流质，如蛋汤、粥、面条等，之后再随着妈妈身体恢复，饮食逐渐过渡到正常。
2、剖腹产后的妈妈饮食不宜过饱，应少量多餐进食，以免吃太多肠胃负担加重，不利于康复。
3、应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物。
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