来源: 最后更新:2022-02-23 10:00:06
产妇出现子宫下垂问题跟分娩损伤和产后没休息好有关。
顺产分娩的过程中,若胎儿巨大难产,不仅会不易娩出而产程延长,还可能对产妇阴道和盆底肌带来伤害,这种情况产后若是护理的不好,就容易子宫下垂。
另外,产妇在坐月子期间若是没能好好调理身体,反而过早的下床干重活,又或者排便困难用力排便都可能导致子宫就下移,出现下垂的情况。
有子宫下垂的产妇,下蹲或排便时会感觉阴道有坠胀感或有膨出物。
另外,在打喷嚏或咳嗽等会导致腹压增强的动作时,会出现遗尿、漏尿等表现。
若出现上述症状后一直没采取改善措施,日常也不注意,就会加重,发生阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口的现象。
1、运动恢复
产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼就能恢复,不需要就医治疗。
做法:产妇平时可做缩肛运动,即收缩肛门坚持3秒后再放松,并重复这个动作,每次连续做40-50下,可有助于盆底肌的恢复,从而改善子宫下垂。
2、放子宫托
若是子宫下垂情况较为严重,比如子宫已经下垂到阴道口了,一般的运动是没效果的,需要手术治疗,比如在阴道内放子宫托。
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