来源: 最后更新:2022-02-25 10:00:08
产后一个月不建议同房。产后想恢复正常的性生活是可以的,但是必须是产后两个月以后,才可以进行正常的性生活。子宫的恢复需要四十二天左右,如果过早同房,会造成异常出血,也会影响子宫的恢复。在后期的时候,如果频繁同房,会造成交叉感染,引起盆腔炎甚至子宫内膜炎。所以为了身体健康,尽可能在产后两个月同房。
在产后同房的时候一定要做好避孕措施,一部分女性认为没有来月经是不会怀孕的,但并不是这样,虽然没有来月经,但会存在正常的排卵,也会造成意外受孕,所以一定要采取避孕套的方式避孕。避免哺乳期口服紧急避孕药,会对哺乳和身体产生影响。
对于产后同房干涩多久能恢复的时间,因每个人的体质差异的原因,所以恢复的时间也不尽相同。部分女性在分娩时出现阴道的撕裂,挤压损伤等,因此在修复的过程中,需要一段时间,多为3-6个月,对于年轻女性,恢复时间可能较短,但是对于高龄产妇,恢复的时间可能要久一些,所以具有个体差异性。
同时同房干涩是没有明确的评估标准,在产后可进行盆底康复训练及缩阴运动,均可促进阴道的恢复,同时在日常饮食上,尽量食用一些富含维生素的食物也可促进阴道功能恢复。
第一、同房的时间选择,产后第一次同房,最早应该在产后6-8周,恶露完全干净,身体的一般状况基本恢复正常的时候才可以同房;
第二、一定要采取安全有效的避孕防护措施,尽管产后没有月经来潮,但是有相当一部分女性会在产后的一个月就恢复了卵巢的排卵功能,所以没有避孕措施会导致妊娠的发生,给女性的身心健康带来比较大的伤害,所以一定要采取安全有效的避孕防护措施,不建议用药物避孕,要选择工具避孕,推荐全程使用男用避孕套;
第三、在性生活之前夫妻双方都要注意卫生,清洗外阴,注意安全的防护,避免造成感染性疾病的发生;
第四、由于产伤会有一些疼痛,所以要做足前戏、性唤醒,在性兴奋阴道分泌物增多的时候再同房,以减轻疼痛等带来不愉快的性体验。
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