来源: 最后更新:2022-03-04 05:01:17
如果大便过于干燥就不容易排泄出来,喝多了水之后可以帮助肠道进行蠕动,方便人们进行排便。
多吃新鲜蔬菜和水果,尤其要多吃富含纤维素的食物,少吃辛辣的食物,保持大便通畅。
人在运动后,可以促进肠道蠕动,帮助肌肉恢复紧张度。
一般来说,顺产妈妈在生产后第二天就可以下床走动,然后逐渐增加下床的活动时间。
便秘很严重的妈妈,可以食用开塞露等药物。
如果出现大便出血的状况,这说明便秘程度比较严重。
便秘出血会引发各种肛肠疾病,还会增加肠道内的毒素,从而引起腹胀、皮肤粗糙等问题。
应该及时去医院诊疗,查清楚出血的原因,对症治疗。
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