生完孩子掉头发严重怎么回事
来源： 最后更新：2022-04-01 00:02:39
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The Beginning
生娃后疯狂掉头发是啥原因？生娃后掉头发？别害怕，产后6-8个月就会缓解，产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗。
医生建议：孕妈需要注意这4点！
①在孕期和哺乳期保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发。
②要认识到产后脱发是一个暂时的过程，过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，只会恶性循环，导致脱发加重。
③加强营养，不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
④同时应对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的，这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发机率增加。
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