来源: 最后更新:2022-04-10 06:18:02
女性在打胎之后,身体会受到严重的损伤,不管采取什么样的打胎方式,对身体的伤害都是无法避免的。所以,女性手术后一定要及时调养身体,除了好好休息以外,更重要的就是饮食调理了,那么,流产后吃什么补身体好?这个问题就成了重点。一些朋友肯定会说流产会流失很多的血,手术后自然是以补血为主,但实际上并没有这么简单,流产后的女性气血双虚,不仅要补血,还要补气,一起来看看打胎后有助于身体恢复的食物有哪些。
流产后吃什么补身体?
1、海带:海带中碘和铁的含量比较高,流产后的女性需要补气补血,海带就是很好的选择。
2、莲藕:莲藕中的淀粉、维生素、矿物质含量比较高,打胎后可以多吃莲藕,对身体恢复有帮助。
3、鸡蛋:流产后的女性可以多吃鸡蛋,鸡蛋中蛋白质含量比较高,流产后需要大量补充蛋白质,吃鸡蛋绝对没错的。
4、桂圆:桂圆有补血益脾的功效,流产后女性身体虚弱,适当吃桂圆补充身体是非常有必要的。
5、红糖:红糖中的铁含量极高,而且它还有止痛的功效,流产后的女性吃红糖有益无害。
流产后子宫保养偏方:
【大枣黑木耳汤】:黑木耳和大枣提前用水泡发,锅中加入适当清水烧开,水开后放入黑木耳,大枣和冰糖蒸1小时即可。
【乳鸽枸杞汤】:乳鸽宰杀后处理干净,锅中放入适当清水烧开,依次加入乳鸽,枸杞一起炖煮,出锅前加入少许盐即可食用。
【花生红枣蜜饯汤】:红枣、花生米用温水提前泡发,锅中烧水,依次加入泡发后的红枣和花生、红糖一起熬煮1个小时即可。
【参芪老母鸡汤】:母鸡宰杀后处理干净切小块,加入黄酒和盐腌制10分钟,加入人参和黄芪与母鸡一起隔水蒸熟便可。
【鸡丝阿胶汤】:鸡脯肉清洗干净后切丝;阿胶碎成小块隔水蒸化;将蒸化的阿胶和生姜丝、鸡肉丝、鲜牛奶放入炖盅内隔水炖1小时即成。
小编的话:女人打胎是不好的,经常打胎更是伤身体的,如果短期内没有育孕的打算,建议女性朋友通过上环或服用长效避孕药来避孕。即便是现代医学科技发达,但流产手术给身体带来的创伤却是无法避免的,所以,女性一定要爱惜自己的身体。
所属专题:
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜