产后吃木瓜影响恶露吗 产后吃木瓜竟有这些好处
来源： 最后更新：2022-01-22 15:44:59
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The Beginning
产后吃木瓜影响恶露吗
一般情况下产后吃木瓜是不会影响到恶露的情况的。从中医角度来看，木瓜性既不是凉性也不是热性，而是温性，所以不会影响恶露。
此外，木瓜富含维生素A、维生素B、维生素C等各种维生素以及钙、钾、铁、锌等多种矿物质，营养丰富。另外，木瓜还具有催乳的作用，因为木瓜所含的木瓜素具有高度分解蛋白质的能力，可以快速分解鱼、肉、蛋等蛋白质食物，刺激乳腺的母乳分泌。因此产后是可以适当吃一些木瓜的，而且吃木瓜好处颇多。
不过也要注意不能吃过量的木瓜，产后恶露期要注意营养均衡和食物多样性，不能贪食。此外要吃成熟的木瓜，以免生木瓜对身体产生未知的影响。
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