来源: 最后更新:2022-06-13 00:00:45
哺乳期不能吃辣椒。
哺乳期妈妈应该尽量不吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物,不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并且导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。
1、哺乳期吃辣对妈妈的影响
辣椒性温,哺乳期妈妈应该尽量不吃,特别是肠胃不好的妈妈,辣椒会刺激肠胃,同时容易引起便秘、口干舌燥的上火症状,如果严重还会会患上痔疮,而且过量食用还会导致奶水减少。
2、哺乳期吃辣对宝宝的影响
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适,因为宝宝的肠胃比较娇嫩,妈妈若果是了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻,上火或者便秘,有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其他症状,比如眼睛红肿、皮肤瘙痒等,影响宝宝的发育。
哺乳期内注意饮食清淡。如果吃了一些辛辣、刺激的食物,不能立即给宝宝喂奶,最好停止哺乳1天,因为吃完辣后乳汁会过啦辣过咸,影响宝宝奶汁的质量,同时还会影响宝宝的口感和宝宝的健康。
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