小月子期间可以吃辣的东西吗 小月子应注意这些饮食禁忌
来源： 最后更新：2022-01-22 22:03:09
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The Beginning
小月子期间可以吃辣的东西吗
做小月子不可以吃辣的东西，也不能吃辣条，辣条不仅仅没有营养，其中还含有多种添加剂和刺激性的香料，对身体是不好的，还有对肠胃也有影响。而且女性流产后在坐小月子期间会有恶露排出，如果吃了辣的食物，可能会导致恶露变多，这就可能会引发感染，对子宫的恢复是不利，对女性身体恢复也有影响。如果想要吃辣的东西在坐小月子一个月后可以吃，这时候女性身体已经恢复了，可以适当的吃一些，是没有问题的。
对于坐小月子的女性来说，做月子期间饮食需要注意这几点：
1、饮食要清淡易消化，多吃含有高蛋白以及高维生素的食物，还有多喝有营养的汤水，比如鸡汤、鱼汤等。
2、禁止吃辣的寒凉的刺激的食物，多吃一些补血益气的食物，比如红枣、阿胶等。
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