当前位置：首页 > 产后 > 产后饮食

产妇喝红糖水注意3个问题产后饮食

来源： 最后更新：2022-07-20 00:00:45

The Beginning

　　众所周知，产后新妈妈喝红糖水非常利于子宫的收缩，因此，新妈妈一般都会在产后喝红糖水，但是产后喝红糖水要讲究科学，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，在产后喝红糖水要注意以下这3个问题：YYX育儿早教网

　　1. 因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。YYX育儿早教网

　　2. 由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。YYX育儿早教网

YYX育儿早教网

产妇喝红糖水注意3个问题YYX育儿早教网

　　3. 红糖性温，夏天少用，天冷可以适当多用;产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。YYX育儿早教网

　　产妇须知：YYX育儿早教网

　　产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：血性恶露。YYX育儿早教网

　　产后1～3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。YYX育儿早教网

　　浆液性恶露。产后3～7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。YYX育儿早教网

　　白色恶露。产后2周左右，恶露中含血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳白色，这种恶露可持续数周之久。YYX育儿早教网

　　总的来说，血性恶露持续时间最多3天，浆液性恶露持续时间大约20天左右。YYX育儿早教网

　　产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，产妇食用红糖最好控制在10～12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。YYX育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 产后  糖水  红糖  恶露  产妇  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/yinshi/16194.html

坐月子粗粮细粮结合吃产后饮食

网站首页 返回栏目

剖腹产月子饮食须知产后饮食

最新文章

推荐文章