当前位置：首页 > 产后 > 产后饮食

孕妇能吃鲮鱼吗

来源： 最后更新：2022-01-27 12:36:02

The Beginning

JRl育儿早教网

鲮鱼的功效和作用

鲮鱼别称：土鲮鱼、土鲶鱼、鲮公、雪鱼、龄鱼。鲮鱼为初级淡水鱼，是大型食用鱼，适合各种烹饪方法食用（如鲮鱼球、煎酿鲮鱼）等。JRl育儿早教网

1、鲮鱼肉细嫩、味鲜美、产量大、单产高、价格适中以及质量上乘，是市场的畅销货。广东省大部分集中起水的养殖酸鱼都是活鱼速冻，冻结的鱼眼球仍凸出明亮，宛如活鱼一般。JRl育儿早教网

2、家庭食用鲮鱼，除一般食法外，还可做鱼丸。还有工厂生产的豆鼓鲸鱼罐头和冻峻鱼行销全国各地。JRl育儿早教网

3、鲮鱼也可入药，具有健筋骨、活血行气、逐水利温之功效。JRl育儿早教网

4、鲮鱼益气血，健筋骨，通小便。适宜体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜膀胱热结，小便不利，肝硬化腹水，营养不良性水肿之人食用。JRl育儿早教网

5、鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。JRl育儿早教网

6、鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经；JRl育儿早教网

JRl育儿早教网

孕妇能吃鲮鱼吗能吃

准妈妈可以适量吃鲮鱼，因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，有益气血，健筋骨的功效。JRl育儿早教网

同类能吃食物：

鸡翅/乌鸡/鹿肉/猪肚/牛肉/

产妇能吃鲮鱼吗能吃

由于鲮鱼的肉细洁而丰满，且所含的蛋白质很丰富，因此产妇可以适量吃鲮鱼，但要注意鱼刺。JRl育儿早教网

同类能吃食物：

鸡翅/鹧鸪鸟/鹅蛋/鹅肝/猪手/

哺乳期能吃鲮鱼吗能吃

鲮鱼的肉细洁而丰满，它所含的蛋白质很丰富，因此哺乳妈妈吃鲮鱼可以下奶，但要注意鱼刺。JRl育儿早教网

同类能吃食物：

猪肺/鸽肉/猪腰/猪脚/猪肚/

婴儿能吃鲮鱼吗能吃

鲮鱼的营养价值很高，含丰富的蛋白质，可做成鲮鱼饼或者鲮鱼丸给宝宝吃。JRl育儿早教网

同类能吃食物：

鹧鸪/排骨/鹅蛋/鸡翅/猪骨/

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 鲮鱼  能吃  蛋白质  鸡翅  筋骨  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/yinshi/2439.html

孕妇能吃芝麻菜吗

网站首页 返回栏目

孕妇能吃小白菜吗

最新文章

推荐文章