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孕妇能不能吃鲛

来源： 最后更新：2022-01-28 18:54:05

The Beginning

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鲛的功效与作用

鲛，意指海中动物比武的优胜者，特指鲨鱼。人们对鲨鱼的喜爱和追求已经发展到衣食住行方面，其中，在食用方面，鲨鱼是餐桌上不多见的水产，但取自鲨鱼的鱼翅、鱼唇早已为人们熟知。鱼翅柔嫩腴滑，软糯爽口，可与燕窝、熊掌相媲美，不过，它虽然身价不菲，却并非特别有营养，更多的只是奢华和财富的象征。IEG育儿早教网

孕妇能吃鲛吗慎吃

孕妇对鲛没有太大禁忌，但取自鲛的鱼翅有7成左右是被汞等重金属污染的，孕妇不宜食用。此外，鱼翅本身并无特别的营养价值，建议别吃。IEG育儿早教网

同类慎吃食物：

鱼翅/龙虾/鲑鱼/红衫鱼/鲨鱼/

产妇能吃鲛吗慎吃

产妇对鲛没有太大禁忌，但大量食用可能会对健康产生威胁，因为市面上7成左右是被汞等重金属污染的，建议选择其他营养食物。IEG育儿早教网

同类慎吃食物：

鲑鱼/竹蛏/团鱼/银鲳/比目鱼/

哺乳期能吃鲛吗慎吃

哺乳期产妇可以适当进补，但不建议将鱼翅（鲨鱼鳍中的细丝状软骨）作为进补食物，因为鱼翅较为稀少,其实它的营养价值并不大，而且还可能被水银等重金属污染，多食用不利于宝宝的健康生长。IEG育儿早教网

同类慎吃食物：

生蚝/九孔/黄螺/鲜贝/鲳鱼/

婴儿能吃鲛吗慎吃

鲛肉宝宝是可以吃的，只是鲛体内的水银或其他重金属的分量比其他鱼类高很多。为了宝宝的健康发育，不建议给宝宝食用鲛。IEG育儿早教网

同类慎吃食物：

帆立贝/毛蟹/八爪鱼/螳螂虾/皮皮虾/

THE END

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