缓解产后痛经吃什么好？
来源： 最后更新：2022-01-19 00:59:53
导读：很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，
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The Beginning
很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。那么除了红糖还有什么可以缓解产后痛经呢？缓解产后痛经吃什么好？
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豆类食物？
大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。
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