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坐月子可以吃泥鳅吗

来源: 最后更新:2022-02-27 05:00:10

导读:坐月子可以吃泥鳅吗
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坐月子可以吃泥鳅吗

可以的。wch育儿早教网

泥鳅对产妇身体恢复是很有利的。wch育儿早教网

食用泥鳅能够有效提高自身的免疫力,也能减少身体虚弱期间病毒侵袭的可能性。wch育儿早教网

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泥鳅的营养价值

泥鳅中富含蛋白质、核黄素、尼克酸、多种维生素和其他营养元素,能补充产后身体所需的各种营养。wch育儿早教网

泥鳅可以治疗痔疮,暖脾胃,还能降血压,其中的类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸的成分对于心血管病患者食用具有很好的疗效。wch育儿早教网

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吃泥鳅的注意事项

产后适量吃泥鳅,但野生泥鳅中有可能含有寄生虫,所以在做的过程中,一定要做熟了再吃,以免寄生虫感染影响宝宝发育。wch育儿早教网

阴虚火盛的产妇最好不要吃泥鳅。wch育儿早教网

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THE END
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所属专题: 泥鳅  产妇  寄生虫  产后  不饱和  

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