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哺乳期可以吃树莓吗

来源: 最后更新:2022-02-27 05:00:10

导读:哺乳期可以吃树莓吗
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哺乳期可以吃树莓吗

慎吃。mZB育儿早教网

树莓属于一种寒凉的食物,体质较差的妈妈吃树莓会影响到乳汁的正常分泌。mZB育儿早教网

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树莓的功效

树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分,具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。mZB育儿早教网

红树莓的鞣化酸很容易被人体吸收,能抑制癌细胞生长。mZB育儿早教网

树莓果实中含有大量的水杨酸、酚酸等物质,这些物质的具有明显抗心血管病、防血栓的功能。mZB育儿早教网

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树莓的食用方法

与一般水果一样,洗干净了就可以直接吃,加盐浸泡更宜。mZB育儿早教网

可以将它以辅料的形式添加到汤、粥中做成药膳。mZB育儿早教网

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THE END
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