坐月子可以吃猪肺吗
来源： 最后更新：2022-02-27 15:00:06
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The Beginning
坐月子可以吃猪肺吗
月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。
但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食，以免发生不好的后果。
吃猪肺有什么好处
1、猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，及维生素B1、维生素B2等，有利于产后女性快速恢复，有利于身体健康。适用于气血虚损、身体瘦弱的产后女性。
2、产妇由于分娩胎儿可造成缺铁性贫血，而每100g猪肺含铁5.3mg，适量补铁可治缺铁性贫血，对产后恢复有一定好处。
猪肺不能与什么同食
1、杏仁。同食的话会对自己的脾胃形成刺激会影响到正常的消化，严重的还有可能会造成食物中毒，造成腹痛腹泻的情况。
2、菜花。猪肺中的营养一旦和菜花中的营养结合的话，会产生化学反应，会对肠道造成刺激，影响到正常的消化也会降低两者的营养价值。
3、白酒。二者同食不仅会降低了猪肺的营养价值，而且也刺激到了自己的肠胃。
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