来源: 最后更新:2022-03-03 20:01:03
一到春天很多人容易得感冒咳嗽,吃药也没效果,那就泡一杯灵芝罗汉果茶吧,既能提高人体免疫力,又能润肺止咳、生津止渴。
灵芝可提高人体免疫力,具有保肝解毒,补气安神,止咳平喘,抗衰老,长期服用可益寿延年;罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
材料:灵芝30g、罗汉果10g
做法:
1、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。
2、焯烫一下。
3、放入紫砂内胆中。
4、倒入滚水。
5、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。
6、盖锅盖,通电,炖2小时,即可。
功效:罗汉果清热润肺,滑肠通便;灵芝补气安神,止咳平喘,调补气血,平时用灵芝和罗汉果煲水喝,对于身体等气血都是有不错的调理作用,也可以起到一定的补益肝脾的作用。
相关推荐
[灵芝和山药一起吃的功效]
[灵芝和黄芪一起吃的功效]
[灵芝和三七一起吃的功效]
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜