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冬季蔬菜食谱大全

来源： 最后更新：2022-03-06 00:01:14

The Beginning

清炒藕片

原料：鲜藕，红椒，葱，姜，白醋，盐，食用油yol育儿早教网

步骤：yol育儿早教网

1、鲜藕刮皮洗净，切片，yol育儿早教网

2、红椒，葱，姜切片，yol育儿早教网

3、锅中加油，烧热，加红椒，姜片，爆香，yol育儿早教网

4、放入藕片，加少许白醋，翻炒，yol育儿早教网

5、藕片炒断生后，加入盐调味，yol育儿早教网

6、当藕片炒到通透的时候，起锅，洒上葱花即可yol育儿早教网

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萝卜肉圆汤

原料：白萝卜，肉馅，葱花，白胡椒粉，盐，淀粉，鸡精yol育儿早教网

步骤：yol育儿早教网

1、肉馅中加入葱花，白胡椒粉，盐，淀粉，搅拌均匀yol育儿早教网

2、白萝卜洗净，切块，yol育儿早教网

3、锅内放水，放入萝卜块，煮开，yol育儿早教网

4、煮开后，改小火，将肉馅攒成肉圆放入锅中，yol育儿早教网

5、大火至肉圆煮熟，yol育儿早教网

6、加盐，鸡精调味，出锅。yol育儿早教网

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醋溜白菜

材料：大白菜，醋，生抽，盐，鸡精，白糖，干辣椒，姜，食用油yol育儿早教网

步骤：yol育儿早教网

1、白菜洗净切片，干辣椒，姜切丝，yol育儿早教网

2、将醋，生抽，盐，白糖，鸡精勾兑成酱汁，yol育儿早教网

3、锅烧热，放油，加入干辣椒，姜丝爆香，yol育儿早教网

4、先放入白菜梗炒一会儿，再放入白菜叶，翻炒一会儿，yol育儿早教网

5、加入酱汁，炒至白菜变软即可。yol育儿早教网

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菠菜炒鸡蛋

原料：菠菜，鸡蛋，蒜米，盐，鸡精，食用油yol育儿早教网

步骤：yol育儿早教网

1、菠菜洗净，过水焯一下，yol育儿早教网

2、鸡蛋打散，加少许盐yol育儿早教网

3、油锅烧热，倒入油，放入鸡蛋炒熟，yol育儿早教网

4、锅内放入蒜米爆香，放入菠菜翻炒，yol育儿早教网

5、菠菜炒软后，加盐，翻炒一下，yol育儿早教网

6、加入鸡蛋，鸡精，炒匀即可。yol育儿早教网

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THE END

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