当前位置：首页 > 产后 > 产后饮食

孕妇能不能吃苡仁

来源： 最后更新：2022-01-21 22:03:00

The Beginning

VfY育儿早教网

苡仁的功效与作用

苡仁是薏米的别称，是一种五谷杂粮，它除含有一般蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，还含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分，因而兼具食用价值与药用价值。苡仁可作为病后体弱患者的补益食品，它清热利尿，营养丰富，能够减少胃肠负担。常吃苡仁可以保持人体皮肤光泽细腻，更有弹性哦。VfY育儿早教网

孕妇能吃苡仁吗不能吃

苡仁性微寒，但多吃容易造成流产，尤其是孕早期前三个月更应避免食用。VfY育儿早教网

同类不能吃食物：

燕麦/葛粉/薏米/油麦/薏苡仁/

产妇能吃苡仁吗能吃

苡仁能健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿，产妇少量食用清热利尿，还能促进肠胃蠕动，但苡仁性凉，不能多吃，而且建议产后两周再食用比较合适。VfY育儿早教网

同类能吃食物：

糜子/蕃薯/麦麸/水面/珍珠米/

哺乳期能吃苡仁吗能吃

哺乳期产妇少量食用苡仁可以起到调养作用，而且苡仁对宝宝来说也有一定的营养。不过苡仁比较寒凉，一次不能食用过多。VfY育儿早教网

同类能吃食物：

墨米/馍馍/地瓜/莲实/水面/

婴儿能吃苡仁吗能吃

宝宝适当吃苡仁可以强脾胃功能，不过食用前要先将苡仁煮烂，这样更有利于宝宝的消化吸收。VfY育儿早教网

同类能吃食物：

西米/油麦/薏米/苡米/米粉/

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 能吃  薏米  产妇  同类  油麦  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/yinshi/826.html

月子餐能吃什么 乳鸽、泥鳅月子餐食谱推荐

网站首页 返回栏目

孕妇能不能吃蛇头鱼

最新文章

推荐文章