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告诉你如何拥有明星般闪亮秀发

来源： 最后更新：2022-01-18 15:00:01

The Beginning

干燥的季节，秀发容易发生问题。油性发质比较容易油腻，干性发质容易出现头皮屑。那么，如何才能拥有明星般闪亮的秀发呢?下面小编告诉您明星闪亮秀发的秘诀。shI育儿早教网

护理发丝，干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。shI育儿早教网

合理膳食，发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝浓茶、浓咖啡，也避免饮烈酒，都能保持头发稠密。当你细心呵护完宝贝头发，使烦恼丝不再成为烦恼时，你会欣喜地发现，自己亦拥有了傲人的健康。

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THE END

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所属专题: 秀发  干性  毛发  头发  营养  

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