来源: 最后更新:2022-04-09 12:36:13
随着时代的进步,医疗技术的日益发达,很多怀孕的妈妈都会因为自身各种原因选择进行剖腹产,可是剖腹产属于创伤面积较大的手术,术后的护理和调理都尤为的重要。我们就来看看剖腹产后坐月子有哪些注意事项。
剖腹产月子注意事项
一、多让护士做腹部按摩,帮助子宫收缩。
剖腹产之后,护士姐姐会不辞辛苦的的来帮忙按压腹部,这时千万不要因为疼痛难忍而拒绝,一定要积极配合,在按压过程可以做深呼吸减少疼痛感,这样多次按压腹部,有利于子宫、阴道排出残余积血,促进子宫收缩。回到家中,也可以自己按摩,自上向下轻轻按摩。因为疼痛,所以力度不用太大,这样做有助于产后收腹,加速子宫的收缩。
二、尽早下床活动,
生完孩子后产妇都应该尽早活动,在剖腹生之后,要尽快排气,防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气也是有所帮助的,可由家人的陪伴在走道间轻走几步,一天做个三四次,也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身,那也要在床上适当运动。多翻翻身,也有利于排气,防止内脏器官的粘连。回家以后也要经常下床活动,不要过于的躺在床上。
三、产后饮食需谨慎
在传统的观念中,产妇坐月子是应该要大补的,特别是剖腹产,更要补上加补。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要,产妇在月子期间的营养不宜过量,否则很容易患肥胖症,引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补,最后却造成自己出血过多引发血崩。任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况,同时也要在医生的建议下使用。一般来说,产后流血较多,可以适当补充气血,但不宜过度。
四、保护伤口,小心感染
回家后,需要自己仔细呵护伤口,穿宽松舒适的月子服,不要勒着伤口。尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,都需要及时就诊。
剖腹产月子注意事项
五、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常,腹痛,出血量过大就要去医院进行检查。
六、注意卫生,洗澡洗头
你要特别注意产后的清洁卫生,采取科学的方法坐月子,照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。洗澡的水温也不宜过高,造成皮肤伤害。
七、坚持服药,放松心态
出院的时候,医生开了在家吃的药物,要坚持吃完,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。妈妈们不要着急自己的身体马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产后最关键的是心态的调整,要快速适应母亲这个角色的转换,不要被一些负面情绪所感染,导致产后抑郁症。要调动起自己的积极性,多多参与对孩子的照顾,去感受孩子每一天的变化。
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