来源: 最后更新:2022-04-22 15:01:08
前几天,在孕妈群里聊天,一个怀孕8个多月的孕妈琳琳在群里面一直在问我们,顺产是不是很疼?很多孕妈都在群里说“真的很疼,这种感觉一辈子一次就够了”。
话刚说完,琳琳孕妈说:
“我从小就怕疼,连打针都害怕,孕检抽血的时候,我都哭了,我肯定忍不了顺产!这还没生呢,我想想都疼!我还是选择剖腹产吧,打个麻药就好了。”
看到这里,我只能说这位孕妈真是太年轻,等你剖腹产了就知道,有一种疼,叫刀口疼。
一提到顺产,相信很多人脑子里冒出来的都是一个字儿“疼!!”但是还有一种叫做,你越怕,就越疼!!顺产的好处多多,就不多说了,不过顺产有多疼,也不吓唬各位宝妈了。
其实顺产时有一种疼,叫做越怕越疼,换句话说,就是被自己吓的。
一、自身恐惧所致
顺产过的宝妈都知道这种痛相当于十级阵痛,面对这种疼痛,人的身体会自发启动一种保护机制,也就是会分泌一种名为“内啡肽”的激素.
这个可是一种天然麻醉剂,帮助减轻痛感。
但是恐惧却会抑制内啡肽的分泌。所以宝妈越恐惧,肌肉就越紧张,分娩的速度就越慢,痛苦就越大。
于是这就会陷入一种“恐惧-紧张-疼痛”的恶性循环。所以宝妈们在分娩时,只有放松心情,才能减轻痛苦。
二、跳出顺产误区
很多孕妈担心如果顺产不成转剖腹产,还要受二茬罪,所以一开始就选择了剖腹产,但宝妈力气与体质不是绝对成正比的,子宫收缩是生理性、规律性的收缩,分娩动力神奇而巨大,宝妈们要对自己有信心,只有顺产的条件,就要给自己顺产的机会。
二次受罪的确存在,但仅占 5%-10%,发生率还是很低的,所以宝妈还是不要轻易放弃顺产。
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