如何避免顺产时的“切一刀”？分娩方式
来源： 最后更新：2022-06-24 15:01:06
导读： 良方1：孕期进行会阴的按摩。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32
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The Beginning
良方1：孕期进行会阴的按摩。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
良方2：孕期进行会阴的锻炼。绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。 良方3：与医生沟通的准备。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要，告诉医生你希望尽量避免侧切。 良方4：怀孕期间控制饮食。怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
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