来源: 最后更新:2022-03-03 10:01:10
怀孕后,到了孕晚期临近产期时,孕妈们都要经历胎儿入盆的过程。那么问题来了,胎儿入盆需要注意些什么?一起来看看吧。
通常情况下,初产妇妊娠大致在37-38周,有的宝宝34周就可能胎头进入骨盆腔,称之为入盆或衔接。宝宝入盆后,妈妈就要随时做好分娩的准备了。
入盆的通常时间
胎头是否能按时进入骨盆是一个重要的判断顺产的指标,虽然有10%—20%的新手妈妈会出现等到临产后才入盆的情况,但是大部分妈妈都会在37—38周入盆。孕期38周后还不能入盆的话,妈妈就必须做好剖腹产的心理准备。而较早入盆的妈妈也别担心,这并不意味着宝宝就会早产或提前生产。
胎儿入盆的感觉
胎儿入盆时,往往会感觉到腹部坠痛和阵阵发紧,有的妈妈能明显感觉到宝宝在下移。
胎儿入盆重点监测胎心
一般情况下,入盆后宝宝的胎心是120—160之间。胎心监控是所有妈妈必须进行的检测,请及时按照医嘱进行。
入盆期间,妈妈应该注意的:
适当散步加快入盆
散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,是一种安全有效的运动方式。
散步时妈妈最好边走动边按摩,还可以跟宝宝说说话,这也是早教的一种尚佳方式。
妈妈散步的最佳方式是可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中午3次,每次20分钟,但是这还是要看妈妈的体能和状态,步伐一定要慢,不要期待能走多远,不舒服的话不要强迫自己运动。
散步最好选在环境清幽的地方,尽量避免在人多车多环境差的公共场所走动。
其他应该注意的
1、应注意入盆和宫缩的区别,宫缩的时间一般不超过半分钟,而且不规律。
2、胎儿入盆后,产妇的胃口往往会变好,因此我们要注意孕期合理饮食,预防胎儿过胖。此时 最好采取多餐制,并在医生许可的范围内增加饮食量。
3、并不是所有胎儿都能入盆,胎头过大、胎头与骨盆不对称以及脐带绕颈等都会使胎儿不能入盆,因此我们需要严格按照医院的要求,定期体检。
4、平时应该注意宝宝的胎动,宝宝的胎动次数平均每小时3—5次,如果胎动过少要及时检查了。
5、如果超过预产期5—7天,妈妈都没有生的,应该立即去医院待产、检查,以防胎盘老化。
提醒:二胎妈妈会生的比较快
胎儿入盆只是分娩的前奏,并不是只要入盆后就马上会生,正常情况下入盆后2—3周宝宝才会出生。但是已经有宝宝妈妈再怀孕时,往往会在胎儿入盆后就开始分娩。这是二胎妈妈怀孕时需要注意的小细节。
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