来源: 最后更新:2022-03-07 10:00:55
想宝宝足月出生怎么办?想要个足月宝宝,准爸妈该了解哪些事呢?父母对胎宝最大的期待就是足月生产、健健康康,即使还在备孕期间的夫妻,也非常在意彼此的体质孕育出的宝宝能否如约而至。对于足月生产这个概念,大家了解多少呢?
有这么一个案例:
妻子37岁,备孕期间很是费劲,因为卵巢功能下降了很多,不太好受孕。做了人工授精终于算是怀孕了,一家人只期盼着孩子能足月出生,在妈妈肚子里待够37周。后来到了37周,她丈夫就着急安排妻子入院待产,还跟医生要求剖宫产。可医生不同意,说孩子还不足月呢,不能剖。
其实我们多数人理解的“足月”跟医学概念的“足月”不完全是一回事,科学上的足月不仅仅只是满37周就可以的,还要求宝宝体重在5~8斤左右,身体健康,无先天性缺陷、畸形,这样的宝宝出生了才叫“足月儿”。
想生足月宝宝,夫妻在备孕期间就要做好一切调整和准备,先拥有一个好身体。比如孕前体检;调整饮食结构,营养均衡,多吃一些提高精子或卵子质量的食物;戒烟酒,远离高糖、高油、高热量食物;调整作息,早睡早起;多加运动,少赖在室内;远离有毒环境,比如甲醛、药物、辐射等,必要时换份工作;每天保持良好的心情,远离负能量……
怀孕后呢,准妈依然要保持住良好的饮食、作息习惯,适当锻炼身体,避免久坐。准爸做好后勤工作,让准妈整个孕期无后顾之忧,不会受苦,安心待产。
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