来源: 最后更新:2022-03-07 20:00:02
想要顺利分娩产前该怎么办?产前该要做好哪些准备?经过十月怀胎宝宝终于要发动了,可是等拿上待产包来到医院后,医生检查却说只开了一指,可以回家洗个澡、吃个饭、养精蓄锐一下,等“开十指”就可以生了。
结果很多“无知”的准妈妈吓坏了,以为开10指就是把10只手指都塞进去,那太恐怖了。但事实真不像宝妈想的那样,所以想要顺利生下宝宝,宝妈还是需要了解一些分娩知识的。
1、开十指。
宝宝想要出生,需要经过宫颈口,临产前,孕妈宫缩加剧,促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展,同时,胎宝宝入骨盆使子宫口逐渐扩张,子宫颈管会随之变短直至消失。
而产科医生说的开几指,指的就是宫劲口扩张到了什么程度,而十指也不是十个手指头,而是10厘米,通常由产科医生通过内检或肛检来了解,二者的主要不同是内检在临产前容易造成感染,所以快临产的时候医生会选择肛检。
2、开几指代表的状态
一般开1指时,说明孕妈妈已经临产,但还没有真正临产,这个时候孕妈妈还可以在家待产,等有规律性宫缩才是真正临产。开3指时,孕妈就可以进入待产室了;开9指时,在医护人员的指导和协助下,孕妈要准备最后的冲刺,正确呼吸、保持体力。开10指时,孕妈要进入最后的冲刺状态,在医生的指导下,顺利分娩。
3、第一产程
第一产程是宫口逐渐扩张的过程,在整个产程中所需时间是最长的。一般初产妇需要11-12个小时,经产妇需要6-8个小时。在这个阶段,孕妈不能紧张,更不能急躁。因为这不仅会让产程延长,甚至有可能使产程停滞。所以正确的做法应该是抓紧时间能吃一点饭,喝一点水,睡一点觉,排一点尿,养精蓄锐,为进入第二产程保留体力。
4、第二产程
进入第二产程时,新妈妈宫口已全开,此时孕妈要配合医生,按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳。正确的做法是深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便一样。
5、第三产程
第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。最后祝各位孕妈接好运,超顺产!
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