当前位置：首页 > 分娩 > 产前准备

【什么是产前抑郁症】产前抑郁症是什么产前抑郁症的定义是什么

来源： 最后更新：2022-03-28 00:01:15

The Beginning

什么是产前抑郁症

产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病。 R56育儿早教网

产前抑郁症是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。抑郁症有明显的特征：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。产前抑郁常发生于怀孕初期的6-10周内或孕晚期为分娩作准备的孕妈。R56育儿早教网

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有产前抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。R56育儿早教网

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不太实东西。R56育儿早教网

R56育儿早教网

产前抑郁症的表现

抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。R56育儿早教网

1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。R56育儿早教网

2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。R56育儿早教网

3、运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。R56育儿早教网

R56育儿早教网

产前抑郁症病因

1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。R56育儿早教网

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。R56育儿早教网

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。R56育儿早教网

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。R56育儿早教网

5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。R56育儿早教网

6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。R56育儿早教网

R56育儿早教网

产前抑郁症怎么办

1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。R56育儿早教网

2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。R56育儿早教网

3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。R56育儿早教网

4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。R56育儿早教网

5、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。R56育儿早教网

6、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。R56育儿早教网

7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。R56育儿早教网

8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果有这种倾向，要尽快给予纠正。R56育儿早教网

R56育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 产前  抑郁症  自己的  焦虑  情绪  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/fenmian/zhunbei/5514.html

临产前别乱吃食物，三吃和三不吃，孕妈都知道吗？

网站首页 返回栏目

临近分娩，选陪产人要慎重，这四类人不适合陪产！

最新文章

推荐文章