来源: 最后更新:2022-04-02 00:01:04
临产前水肿还有多久生是因人而异的。
孕晚期水肿是很常见的,是属于妊娠中毒症的,和是不是快生没有什么关系的,关键是看胎盘成熟度。临产前水肿要排除是否是妊高症。建议按时产检。晚上或午睡时把下肢抬高,会得到改善。但是一般宝宝快生了开始入盆了,压迫的就不是那么明显了,水肿会缓解一些,所以要具体问题具体看待。所以说,临产前水肿还有多久生是因人而异的。
孕妇在妊娠期间都会有不同程度的水肿,特别是临产前的水肿更为明显。 水肿是血管内的液体成分流出血管,而积聚在组织间隙中,造成水肿。水肿常出现于人体的最低部位,早期可于中午后在踝部出现水肿,休息后稍退。以后水肿逐渐增加并向上蔓延。水肿可随体位变动而改变其部位,如立位时双下肢的踝部明显。而半坐卧位时以腰骰部、阴唇明显,严重者也可引起全身性水肿。有的水肿按之有凹陷。有的虽皮肤肿胀透亮,但按之并无凹陷。
1、准妈妈应该保证充足的休息,不要过度劳累。职场准妈妈如果没有地方午睡,可以将脚抬高,半坐卧休息一下。
2、平时不要长时间站立或长时间坐着,工作间隙要适当走动。坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子或小纸箱,把脚抬高一些。坐着不要翘二郎腿,常常活动一下腿部和脚部。
3、注意不要穿过紧的袜子,别让袜子压迫到脚踝和小腿,以免影响血液回流。同样,也要注意别穿过紧的衣服。
4、生活中要注意控制盐分的摄取,每日摄取量不要超过10g。
5、睡觉的时候最好采取左侧卧位,可以垫一个靠垫把脚抬高一些。
6、每天要保证肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。这类食物含有丰富的优质蛋白质。平时适当地多吃一些新鲜蔬菜和水果,其中含有人体必需的多种维生素和微量元素,还具有解毒利尿的作用。一定不要贪嘴,要避免食用高盐、罐头类的食物。
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