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【假性宫缩是什么感觉】假性宫缩的感觉假性宫缩有什么感觉

来源： 最后更新：2022-05-30 15:00:48

The Beginning

假性宫缩是什么感觉？

假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假宫缩出现的时间早。YtQ育儿早教网

假性宫缩表现：YtQ育儿早教网

1、无规律，时间间隔不会越来越小。YtQ育儿早教网

2、通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，然后又会转弱。YtQ育儿早教网

3、通常只在前方疼痛。YtQ育儿早教网

4、产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。YtQ育儿早教网

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假性宫缩和真宫缩的区别

真宫缩：YtQ育儿早教网

1、有规律;YtQ育儿早教网

2、有进展，越来越强，持续更久，次数更多。宫缩的时间变长，间隔缩短;YtQ育儿早教网

3、大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方;YtQ育儿早教网

4、从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。但是通过有意识的放松其他部分的肌肉，这种痛是可以克服，甚至可以减轻的。YtQ育儿早教网

5、如果是躺着的，维持这个姿势;如果不是，就改变姿势。走动可能会更痛;YtQ育儿早教网

6、通常会见红。YtQ育儿早教网

假宫缩：YtQ育儿早教网

1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现;YtQ育儿早教网

2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加;YtQ育儿早教网

3、大部分出现在前面、腹部下方;YtQ育儿早教网

4、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛;YtQ育儿早教网

5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受;YtQ育儿早教网

6、子宫感觉好像一个很硬的球。YtQ育儿早教网

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假性宫缩多久才会生？

假性宫缩并不能预测生产时间。YtQ育儿早教网

具体分娩还要要看预产期是什么时候了，要是离预产期也比较近了，并且宫缩已经引起肚子痛，见红，或是破水，那么就是要生了。YtQ育儿早教网

假宫缩由于不是规律宫缩，不能造成宫颈容受（宫颈逐渐缩短）并逐渐开大，所以是不能顺产的。一定要到有了规律宫缩，即每10分钟内有2~3次宫缩，每次宫缩持续时间超过30~40秒，这样的宫缩才能开宫口。YtQ育儿早教网

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假性宫缩怎么缓解？

1、在孕晚期要注意多休息，晚上10点前上床睡觉，中午至少休息半小时，保证良好的睡眠。YtQ育儿早教网

2、在孕晚期不要做增加腹压的动作，避免大声打喷嚏、咳嗽、便秘、提举重物、登高上举等。在饮食上应该均衡，多食纤维素高的蔬菜水果，减少便秘。YtQ育儿早教网

3、孕晚期要避免长途旅行，避免过度劳累，还要注意饮食卫生，避免发生腹泻、肠炎等，否则会因肠蠕动增强，诱发宫缩，引起早产。YtQ育儿早教网

4、孕晚期还要减少性生活。因为性高潮本身就刺激子宫产生收缩。此外，精液中有前列腺素，也是良好的子宫收缩剂。YtQ育儿早教网

5、孕晚期的运动一定要量力而行，散步是适宜的运动方式，宫颈机能不全的孕妈妈除外。YtQ育儿早教网

6、孕妈妈的精神健康同样重要，精神的高度紧张和精神创伤同样可以诱发宫缩，孕妈妈应尽量保持愉悦的心情，尤其是准爸爸应该多陪伴孕妈妈，减少其对分娩的恐惧和不安。YtQ育儿早教网

注意：YtQ育儿早教网

1、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。YtQ育儿早教网

2、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动YtQ育儿早教网

3、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。YtQ育儿早教网

4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。YtQ育儿早教网

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THE END

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