来源: 最后更新:2022-06-14 00:00:06
冬季天气比较寒冷干燥,在产房一定要增添保暖设备,注意空气湿度;产房内的门窗要关好,防止寒风进入;新生儿出世后,应及时用毛巾或小棉被包好,防止着凉。
宝宝的衣服质地应以保暖、柔软舒适、简单厚度适宜为主;在穿衣时,切记腰带不宜系得过紧,以免阻碍新生儿呼吸;孕妇衣着以宽松棉质保暖为主,这样方便产妇分娩前后的换装跟休息。
当空气湿度低于40%时,病毒、细菌繁殖加快,且易随着空气中的灰尘扩散,导致慢性支气管炎、哮喘、慢性妇科疾病等复发,所以冬季孕妇分娩后要偶尔开窗让空气流通。不要总把婴儿捂得严严的,3周以内的婴儿可在室内进行空气浴,每次1-2分钟,但室内温度不应低于20℃;
产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露,产后3—7天最多,若总是仰卧,不但易出现子宫后倒,引发腰痛白带增多,恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。
在冬天,准妈妈容易缺钙。因此准妈妈要注意在睡前喝杯牛奶,或吃一片钙片,同时还应该不喝咖啡或浓茶,增加户外活动,多晒太阳。据中国医学科学院等单位调查,我国孕妇几乎100%缺钙。产后钙质更易大量丢失,易导致腰酸背痛关节痛,更易出现牙齿松动视力减弱。所以产后及时补钙能减少这些症状出现。经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜,黄绿色蔬菜,更能使眼睛明亮,因为这些食物中都富含维生素A和维生素B2。
新生宝宝家人不要因为太担心冬季宝宝会着凉就不给宝宝洗漱,小编建议有条件的最好进行水浴,入浴时室温应在18-20℃之间,水温应在35-36℃之间,并且洗澡时最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速,洗好后把婴儿放在大毛被上边擦边包裹,然后用襁褓包好;
要坚持母乳喂养,母乳喂养的婴儿免疫力强,不易患病;还要母婴同室,增强母子情,新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。
冬天天气寒冷,孕妇身体外周血管收缩,以减少热量的散失。但是这样会加重心脏的负担,有患高血压的危险,对母婴都不利。所以,产妇在冬季要特别注意定期去医院检查身体,如果可能,在家里每天测量一次血压。
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