产前一周准备好钱及银行卡产前准备
来源： 最后更新：2022-07-02 15:01:06
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The Beginning
产前一周离预产期已经很近了，在这一周的时间里，准妈妈们需做哪些准备呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈，在产前一周重点准备好钱和银行卡，以备分娩时刻的随时来临。
产前一周准备好钱及银行卡
孕妈咪一旦分娩发动，就需要去医院待产。准爸爸办理住院手续时是需要交一定的押金的，一般的医院是6000～8000元，所以准爸爸这时候还是取出一些现金留存为好。虽然现在一般的医院都能刷银行卡，但带好卡之外还要准备现金，以备半夜医院的银行卡不好用或者需要临时为孕妈咪买一些东西。
亲亲宝贝小编友情提醒：产前睡好要讲技巧!
为克服睡眠不足，准妈妈需要掌握一些“技巧”。
第一，尽量在晚饭前喝足水，以减少夜间如厕次数。
第二，睡前吃些小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。
第三，用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服;另一个放在两腿间，支撑臀部。
第四，午餐后尽量少吃有咖啡因的食物。
第五，把卧室布置得舒适，保持睡前心情愉悦，养成良好睡眠习惯。
除上述五点外，四分之一准妈妈会在怀孕期间感到腿疼，明德尔说：“这种感觉很难受，就好像有小虫子在腿上爬。”这种症状在怀孕20周后变得愈加明显，只有通过不断活动腿部才能缓解。
腿疼可能由缺铁造成。她建议，如果准妈妈腿疼难忍，需尽早到医院检查身体含铁量。
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