成功分娩前的三大准备工作产前准备
来源： 最后更新：2022-07-08 15:00:24
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The Beginning
亲亲宝贝小编友情提醒准妈妈们，要想成功顺利的分娩，离不开充足的产前准备，特别是以下这三大产前准备工作，是准妈妈们必须要做好的。
孕期：
定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。
做好分娩准备：
作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。
产时：
做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。
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