来源: 最后更新:2022-06-12 08:30:46
月经期间由于各种原因会引起月经异常的现象,如果在月经期间出现了有血块的现象又是怎么回事呢?
月经期间出现血块,可能是因为脱落的子宫内膜和陈旧的细胞壁随着血液一起流出,形成了血块,这种血块一般随着脱落的子宫内膜大小而定,这一般属于正常的生理现象。
月经期间出现血块,可能是由于子宫受寒引起的,而引起子宫受寒的原因通常包括:进食寒凉食物、没有注意保暖等原因,导致寒凝血瘀而形成经期血块。
少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。
冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。
肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
月经期间有血块的形成,从中医角度看,是因为气滞血瘀引起的,气滞血瘀的女性除了有血块外,还可能表现为:颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮、颜面色素沉着等症状。
在日常的食疗上,多吃能活血化瘀的食物:山楂、洋葱、桃子、核桃、红糖等。
有的女性经血不畅是气滞所致,应该多吃能宽中理气的食物:佛手、人参、党参、陈皮等。
食材:黑米100克,红花10克,当归10克,丹参15克。
做法:将红花、当归、丹参同煮,去渣取汁。再向锅中加入泡好的黑米,煮制1小时左右,即可食用。
注意事项:红花有着极强的活血功效,因此处于经期、孕期的女主子最好不要食用。另外,脾胃虚寒的人也要慎用。
如果月经期间久坐不动,就容易导致体内的经血淤积,不容易排出体外,时间长了经血容易凝结成血块,从而出现经期有血块的现象。
多走走多运动可促进身体血液循环,减少预防血块的产生,并增强身体机能抵抗力,增强子宫、卵巢的功能。
虽然,经期血块大多数属于正常现象,但如果经常性的持续出现大量黑色血块,也要警惕妇科疾病引起的,例如:子宫位置异常(前倾或后倾)、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。
及时去医院排查,避免错过最佳的治疗时间,否则容易导致病情加重。
所属专题: 月经期间有血块是怎么回事受寒、血瘀、久坐你属于哪一种 女性健康 血块
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