来源: 最后更新:2022-07-25 09:21:07
月经不调的情况我相信很多女性朋友都遇到过,我们都知道,月经是否正常关系着女性朋友的身体健康,如果月经不正常的话,那么就代表着身体的健康出了问题,你知道吗,其实月经不调的情况和花茶也是可以调理的呢。那么月经不调喝什么茶好呢?
材料:玫瑰花、西洋参各5克。
做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适撻沸水冲泡。盖上盖浸泡20分钟 后,代茶饮用。
功效:补虚益气,活血化瘀。适于月经不调、食少呕恶等人群饮用。
饮用禁忌:口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺者不宜长期大量饮用,另孕妇 也不宜多次饮用。
材料:红花、绿茶各5克。
做法:将红花和绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟 后,代茶饮用。
功效:活血化瘀,降低血脂。适于女性月经不调、疮疡肿痛、高血脂等人群饮用。
饮用禁忌:孕妇及月经量过多者不宜饮用。
材料:鸡血藤30克,熟地黄18克,当归15克,党参12克,白芍9克。
做法:将上述五味茶材分别用清水洗净,然后放入茶杯中,加适董沸水冲泡。盖 上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。
功效:补气生血,调经通络。适于血虚萎黄、月经不调人群饮用。
饮用禁忌:湿热内蕴、舌苔厚腻者不宜饮用。
材料:人参4克,红花10克,红枣8枚,白糖适量。
做法:前三味茶材分别用清水洗净,然后一同放入沙锅中,加入适景的清水煎 煮。煮沸后,去渣取汁,调入白糖,代茶饮用。
功效:益气补血,活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。
饮用禁忌:实证、热证而正气不虚者不宜饮用。
月经不调的范围十分广泛,包括月经提前或推迟,月经量大或小,月经颜色有异等。对于月经不调者,建议在医院查清病因的基础上,可根据一下茶疗方的药效功能,对症选服。
材料:泽兰叶〈干品〉10克,绿茶1克。
做法:将泽兰叶与绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分 钟后,代茶饮用。
功效:活血化瘀,通经利尿。适于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、经 期小腹胀痛等人群饮用。
饮用禁忌:孕妇不宜饮用。
所属专题: 月经不调喝什么茶调理这些茶都不能错过 女性健康 月经不调
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