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女人阴虚吃什么食物好 女人阴虚吃什么食物好呢

来源: 最后更新:2022-09-22 23:48:10

导读:阴虚常常有两种表现。无论哪种表现,都会直接引发多种皮肤问题,加速人体衰老。所以,无论是为了美容还是健康,女人都必须从滋阴开始保养自己。
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The Beginning

阴虚常常有两种表现。无论哪种表现,都会直接引发多种皮肤问题,加速人体衰老。所以,无论是为了美容还是健康,女人都必须从滋阴开始保养自己。

当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。cAS育儿早教网

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。cAS育儿早教网

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阿胶

用于血虚经少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒癥肾性贫血。cAS育儿早教网

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。cAS育儿早教网

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。cAS育儿早教网

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。cAS育儿早教网

黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。cAS育儿早教网

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。cAS育儿早教网

黑芝麻

肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。cAS育儿早教网

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。cAS育儿早教网

THE END
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所属专题: 女人阴虚吃什么食物好吃这5种东西最滋阴  女性健康  

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