来源: 最后更新:2022-09-24 00:02:22
艾草是一种很好的杀菌抗病毒药物,具又很好的温经通络作用,用艾草泡脚对于去虚火,治脚气,风湿有很好的功效,但是女性经期是个特殊时期,这个时候用艾草泡脚可以吗?
经期可以用艾草泡脚。
艾草本身是辛热药物,有温经通络的作用,经期用来泡脚是有好处的。
经期用艾叶水泡脚,能温经散寒,理气血,帮助促进血液循环,新陈代谢,如果在行经期间出现小腹冷通,月经滞后,用艾草泡脚能起到很好的调理作用。
取干艾草50到100克,用水煮开后放至温度适宜时开始泡脚,在艾草水中加适量红花,改善血液循环,手脚麻或淤血的效果更明显,泡脚的时间不宜过长,以20分钟到半个小时为宜,泡脚的时候用浴巾覆盖住木桶,不但能保持水温,还能使膝关节置于桶内,升高膝关节温度。泡脚前后喝一杯水,有利于新陈代谢和体液补充。
发烧,有高血压症状,糖尿病症状,急性传染病的人群勿使用,如果不是虚寒体质,每次经血量多,经血颜色血红的话,就不要用艾草泡脚了。此外艾叶不要过来使用,以免身体亏虚,出现头晕耳鸣,眼睛干涩,乏力的不适反应。
艾草泡脚不需要天天泡,可以每周用艾草泡脚两到三次就好,否则不但难以恢复健康,反倒容易将虚火,寒火往下引,会引起头部面部气血两亏,供血不足,如果是身体寒湿重的女性,每周泡一次就可以了。
所属专题: 艾草泡脚经期可以吗 经期可以用艾叶泡脚吗 经期可以用艾草泡脚吗 女性健康
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